SUP
SUP(サップ)とはStand Up Paddle(スタンドアップ・パドル)の略称で『サップ』、『パドルボード』とも呼ばれています。
ボードの上に立って海や川などを漕ぎ進めるマリンスポーツですが、慶良間諸島でもこのSUPを楽しむことができます!
サンライズを見ながらでも楽しむことができ、感動の朝陽を海の上から鑑賞することができます。
見た目以上に安定しているので、初心者や体力に自信がない方でも楽しむことができます。
海と空が紅く染まっていく光景は最高に美しく、言葉を失うほどです。
ボートに座りながら、美しいサンライズをゆっくり眺めるのもいいかもしれません。
何時間でも見ていたくなるような圧巻の光景は一生忘れられないような思い出になるでしょう。
ヨガ
朝に楽しむヨガはリラックス効果抜群です。
気持ちい朝陽や穏やかな波や風の音を感じながらゆっくりと流れる時間を楽しみましょう
大自然が広がる沖縄で行うヨガは最大限に効果を発揮します。
朝陽を全身で感じながら大自然に囲まれてヨガを楽しむのはリラックス効果抜群ですし、大きな開放感を得ることができます。
ここ数年でヨガツアーに参加される方は増えており、定番のアクティビティになりつつあります。
初心者からご年配の方までご参加できることもあり、たくさんのお客様がヨガ体験を楽しまれています。
ぜひ南国リゾートの沖縄・慶良間諸島で太陽のパワーを感じながらヨガを楽しみましょう!
美しいサンライズを見ながら楽しむヨガ体験では至極のヒーリングタイムを体験することができるでしょう。
そっと目を閉じ、深く呼吸をして、瞑想を楽しみましょう。
深い呼吸を意識することによって自律神経が整い、精神状態も安定し、極上のリラックスを感じることができます。
身も心もスッキリした状態で、最高の1日をスタートしましょう!
SUPヨガ
ヨガはSUPに乗りながらでも楽しむこともできます。
穏やかな波や風、朝陽を全身で感じながら、自然と一体となり、心身ともにリフレッシュしましょう。
SUPボードの上でヨガをするのは難しいと思われている方もおられると思いますが、そんなことはありません。
少し練習すれば簡単にできるようになりますし、インストラクターが丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。
陸上に比べて不安定な水上でボードに乗って行うヨガでは、バランスを取りながらポーズを取るため、通常のヨガよりもインナーマッスルを刺激し、シェイプアップ効果も期待できます。
また、SUPボードの上で楽しむヨガはおしゃれで写真映えすることもあり女性に大人気です!
太陽のパワーを感じながら、素敵な朝活を慶良間の海で楽しみましょう!